脇の黒ずみが気になると、ふとした瞬間に手を上げることも躊躇してしまいます。

手を振りたくても思い切って振れない、電車やバスの吊革に掴まりたくても脇が見えるからできないなど、日常生活に支障を与えることもあるでしょう。

大胆なオシャレも楽しめないので、薄着の季節が苦手だと感じている人もいるはずです。

そこで、脇の黒ずみが治らない原因を見直し、綺麗な脇を目指すためにも、正しいケアの仕方を覚えましょう。

脇の黒ずみで悩んでいる人は、この記事を役立てていつでも手を挙げられる女性を目指してみてください。

脇の黒ずみが治らない原因は？

なぜ脇の黒ずみが治らないのか、それは日常生活での行動が関係しています。

どういった行動が黒ずみを発生させる原因になるのか、解説していくので自身の行動に当てはめてみてください。

洗い方が雑

毎日お風呂に入り、体を洗うことは日常生活において欠かせない行動です。

しかし、きちんと洗っていますか？

脇は汗をかきやすい箇所で、知らず知らずのうちに汚れが溜まっていき、黒ずみを助長させているかもしれません。

刺激を与えている

脇は隠れている部分でもあるので「刺激はない」と考えている人もいますが、脇は摩擦や脱毛によって刺激を受けやすい箇所です。

脇の黒ずみを予防するためにも、摩擦の起こりにくいゆったりとした服装をすることがおすすめです。

毛が埋もれている

ムダ毛の処理は何を使って行っていますか？

毛抜きを使用している場合、毛が埋もれている可能性もあるので、脇の下にポツポツとした凹凸があれば、処理の仕方を見直すことが大切です。

脇の黒ずみ改善方法

では、黒くなってしまった脇の黒ずみを改善するための方法をいくつかご紹介します。

肌に良い素材の服を着る

脇の摩擦を抑えるために、洋服の素材にこだわってみませんか？

それに加えて脇に摩擦を与えないよう、日常の動作で注意をすると脇の黒ずみ発生を抑制させることができるかもしれません。

黒ずみ専用のクリームを使う

ドラッグストアやネットなど、最近は市販薬でも様々な種類の黒ずみ専用クリームが発売されています。

黒ずみ改善や予防に最適な成分が配合され、嬉しい効果を期待できます。

肌に合うものを選ぶためにも、様々な商品を試してみてはいかがでしょう。

黒ずみ専用の石鹸も存在する

黒ずみ用のクリーム以外にも、石鹸が販売されています。

毎日お風呂に入った際に体を洗うでしょうが、いつものボディーソープではなく黒ずみ専用の石鹸で脇を洗浄することで、黒ずみ対策ができるのです。

黒ずみが気になる際にはぜひ試してみてください。

体のなかから改善する方法もある！

体の内側から綺麗を目指している人は多いです。

脇も同様に黒ずみ改善を目指せるので、上記の方法と合わせてチャレンジしてみてください。

たんぱく質の摂取

たんぱく質は細胞を作るために欠かない栄養素です。

新しい肌を生み出すために必要不可欠となるので、動物性、植物性と合わせてバランスが重要です。

亜鉛を摂取

新陳代謝を活発にする働きを持っている栄養素がミネラルの一種でもある亜鉛です。

亜鉛不足になると代謝が悪くなってしまうので、脇の黒ずみにも悪影響を与えてしまいます。

ビタミンB群を摂取

ビタミンBを肌のために摂取している人もいるでしょうが、実は脇の黒ずみにも効果的です。

肌のターンオーバーを促す作用があり、免疫力をアップさせる効果も期待できます。

ビタミンCを摂取

美肌効果が高いことから美しい肌を目指すために欠かせないビタミンCも脇の黒ずみに作用します。

柑橘系のフルーツや苺、キャベツやピーマンなどに含まれているので、黒ずみ解消におすすめです。

ビタミンE

血行を促し、肌の代謝を改善する作用を持つ栄養素がビタミンEです。

ナッツ類や緑葉職野菜などに含まれているので、サラダなどで摂取してみてはいかがでしょう。

サプリを使用するのもOK

上記のように脇の黒ずみ解消を目指すために効果的な栄養素はたくさんあります。

しかし、料理が苦手であるとお弁当やお惣菜、外食に頼ってしまうときも…。

手軽に栄養補給ができ、脇の黒ずみ改善にも役立ちます。

正しいセルフケアのやり方を覚えよう！

黒ずみの改善を目指すためには、正しいセルフケアのやり方を覚えることが肝心です。

カミソリを使用した正しい処理方法は以下の通りです。

綺麗な状態にする

まず、脇に蓄積している汚れを落とすためにも脇を綺麗に洗うことから始めてください。

洗う際にはよく泡立てた泡を使用し、優しく洗うことを心がけましょう。

またすすぎ残しは厳禁なのでよくすすいでから次の段階に移動しましょう。

皮膚を柔らかくする

カミソリを使用する場合、そのまま剃ると肌に刺激を与えてしまいます。

蒸しタオルを使用して肌を温め、毛穴を開いてから処理をすると、刺激を与えないので試してみてください。

綺麗なカミソリを使用する

処理を行うカミソリは綺麗なものを使用していますか？

サビがある、汚れがあるカミソリは肌に刺激を与えてしまいます。

最低でも1ヶ月に1度はカミソリを交換し、綺麗な状態のカミソリを使用して処理がおすすめです。

シェービング剤を使用する

何もつけない状態で剃ると摩擦を与えます。

カミソリを使用する場合には、肌を保護するためにもシェービング用のジェルやクリームを使用をしてください。

4方向に剃る

上から下方向のみで処理をしている人もいますが、脇の処理では4方向に処理をすることで、まんべんなくムダ毛を処理できます。

上から下、右から左、左から右、下から上と4方向にカミソリを動かし、また腕を高く上げることで剃りやすくなります。

また、正しいセルケアの方法やその他の方法にもチャレンジして綺麗な脇を目指してみてください。

脇の黒ずみが治らない場合、日常生活での行動やケアの仕方が間違っている可能性があります。

脇の黒ずみに悩んでいる場合、上記を参考に原因を知って日々の生活を見直してみましょう。