ムダ毛の処理はきちんと行っているのに、脇の毛穴が目立ってしまうことで処理していないように見える場合があります。
脇の毛穴があると好きなファッションができなかったり、電車で吊り革に掴まることができなかったりと悩む方も多いでしょう。
脇の毛穴はなくすことができるのでしょうか？
今回は、気になる脇の毛穴の原因やなくす方法についてご紹介します。
目次
脇の毛穴が目立つ原因を知ろう
脇の毛穴は、どんな原因によって目立ってしまうのでしょうか？
脇の毛穴を綺麗になくすためには原因を知り、それに合わせた対策が必要です。
ムダ毛処理方法の間違い
定期的に行っているムダ毛の処理ですが、カミソリや毛抜きなどを使用したセルフケアでは綺麗に剃ることができず、脇の毛穴が目立ってしまう可能性があります。
埋没毛は様々なタイプによって皮膚の中に毛が埋もれてしまいますが、無理に皮膚の中から毛を引き出そうとすると、肌を傷付けるだけでなく出血してしまい傷跡が残ってしまうので注意が必要です。
毛穴の詰まり
汗をかきやすい脇の下は、皮脂が溜まりやすい部分となります。
毛穴には皮脂腺があり、常に皮脂が分泌されている状態です。
皮脂が古い角質によって毛穴から詰まってしまうと、毛穴に詰まった角質が酸化して先の方から黒ずんでいき、脇の毛穴が黒く見えてしまいます。
皮脂が多い人だけでなく、乾燥肌の人も過剰な皮脂の分泌によって毛穴詰まりを引き起こしやすいです。
ターンオーバーの乱れ
ストレスや生活習慣の乱れ、肌への過剰な刺激によってターンオーバーが乱れてしまうと、古い角質が排出されにくくなり、肌の表面に角質が溜まってしまいます。
そのため、ターンオーバーが乱れてしまうと脇の毛穴が黒ずんだように目立ってしまうのです。
また、年齢によっても肌のターンオーバーが滞り、色素沈着や脇の毛穴の目立ちにつながってしまいます。
制汗スプレーの過剰な使用
制汗スプレーは汗をかかないように使用する目的があり、細かなパウダー粒子が毛穴に入り込み、汗を止める仕組みです。
ただ、制汗スプレーの使用によって毛穴に汚れが残りやすく、毛穴に詰まったままとなります。
そのため、毛穴が黒ずんでしまう原因にも関係してくるでしょう。
脇の毛穴をなくすためには？
脇の毛穴の原因には様々なことが関係していますが、脇の毛穴をなくすためにどんなことを行うと良いのでしょうか？
刺激を避ける
物理的な刺激によって色素沈着を起こしやすい脇の下は、刺激を避ける工夫をすることで脇の毛穴をなくせます。
衣類の刺激を避けるためには、ゆとりのある服に変えて脇の下と衣類がなるべく擦れないようにしましょう。
肌に優しいコットンや綿素材を選ぶのもおすすめです。
自己処理を控える
カミソリや毛抜きでの自己処理は、脇の毛穴を目立たせる場合があります。
カミソリの場合は専用のクリームや石鹸を使用して、滑りを良くしてから使用すると綺麗に処理できます。
毛抜きの使用は、埋没毛や肌を傷付ける可能性があるので控えましょう。
自己処理を行わない場合、脱毛サロンやクリニックに通う必要がありますが、時間や費用に余裕がない場合は難しくなります。
脱毛サロンに通えない場合は、カミソリや毛抜きではなく電気シェーバーを使用しましょう。
電気シェーバーは仕上がりも綺麗で、剃り残しも少なく肌を傷付けにくくなっています。
肌にかかる負担も軽減できるでしょう。
脱毛サロンやクリニックに通う
脇の毛穴をなくすためには、サロンやクリニックでの脱毛もおすすめです。
脱毛サロンやクリニックでは、レーザーを使用して脱毛を行うため自己処理する回数が軽減できます。
脇の毛穴が目立つ原因となる埋没毛ができにくく、毛穴をなくすことにもつながります。
保湿ケアを行う
肌が乾燥している状態だと肌表面のバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすい状態になります。
刺激やダメージを受けてしまうとメラニン色素が生成され、脇の黒ずみや脇の毛穴が目立ちやすくなるでしょう。
肌を整えてバリア機能を正常に戻し、脇の毛穴をなくすためには保湿ケアを見直してみてください。
正しい方法で脇を洗う
普段、脇の下をどのような方法で洗っていますか？
脇の毛穴が気になるあまりゴシゴシと力を入れて洗ってしまうと、さらに脇の毛穴を目立たせる可能性があります。
しっかりと湯船に浸かり体を温めてから、体を洗う時にボディーソープや石鹸をしっかりと泡立てるようにしましょう。
タオルなどは使用せず、手に泡を付けてくるくると撫でるように洗います。
その後はしっかりと洗い流して清潔さを保つようにしましょう。
紫外線対策
腕や顔には紫外線対策として、日焼け止めクリームを使用することがあります。
しかし、脇の下は夏であっても紫外線対策しない人がほとんどではないでしょうか？
脇の下を直接日光に当てることはないかもしれませんが、他の部分と同じように紫外線には敏感でありメラニンも生成されてしまいます。
薄着になる季節は、脇の下もしっかりと紫外線対策を取るようにしましょう。
食生活の見直し
メラニン色素の沈着には、食生活や生活習慣が関わってきます。
脇の毛穴をなくすためには過剰な皮脂の分泌を抑えて、肌の乾燥を起こさないような食事に変えていった方が良いでしょう。
積極的に取り入れたいのはビタミンやコラーゲンです。
鮭や豚レバー、のりやたまごなどに多く含まれている栄養素です。
ピーマンやパプリカ、アセロラジュースやキウイなどに含まれています。
煎茶やアーモンド、うなぎやモロヘイヤなどに含まれています。
肌の弾力や保水力を高めるために、積極的にコラーゲンも摂取すると良いでしょう。
肌の新陳代謝が落ちるとコラーゲンの代謝速度も落ちてしまい、肌のシワやたるみの原因になります。
できるだけ野菜中心の食事へと変えていき、脂質を抑えた食事内容に少しずつでも改善してみてください。
特別なケアでお手入れ
脇の毛穴をなくすために、週に1～2回程度特別なケアをするのも良いでしょう。
AHAを配合したピーリングであれば肌にかかる刺激も少なく、肌の表面に残った角質を綺麗に除去してくれます。
円を描くように優しくマッサージするのがポイントです。
食用の重層に少量ずつ水を混ぜていき、ペースト状になったら脇の毛穴に塗って5分経過したら流して終わりです。ここに文章
またピーリング以外にも、メイク落としで使用するクレンジングを脇の毛穴に馴染ませ、皮脂を落とすのも良いでしょう。
脇の毛穴はぶつぶつと黒いものが目立ちやすく、処理されていないように見えてしまいがちです。
しかし、脇の毛穴の状態を知ってから適切な対策を取ると、脇の毛穴をなくすことができます。
埋没毛が多い場合は脱毛という方法もあります。
脇のケアのためにも、自分に合った方法で脇の毛穴をなくしていきましょう。
