脇が黒い・・・ポツポツもできている。
高校生くらいになると、夏になると友達のノースリーブ姿が眩しくてたまりませんでした。
とはいえ、私は黒い脇に大きなコンプレックスを抱き、親友にさえ相談できないほど。
ノースリーブを着るときは、必ず一枚羽織るのが鉄則でした。

いまからあの頃の自分に教えてあげたい。
私は自力で脇の黒さを治し、今ではノースリーブも普通に着れるようになっています。
この記事では、私が実際に試してきた脇の黒さ、ポツポツを治した方法をまとめていきます。

脇の黒い、その原因とは

脇が黒くなる原因について、しっかり知っておくことが大切。
私は長年脇の黒さやポツポツに悩んでいたのにも関わらず、その原因についてはあまり考えていませんでした。

簡単にいってしまえば、体質なのかな、と。

現に、脇にムダ毛が生えるようになってカミソリで自己処理をするようになったけれど、テレビで見る芸能人や雑誌に載っているモデルさんの脇と比べるとそれは全く違うものでした。

まず、ポツポツと黒く剃り残しがある。
そもそもムダ毛も濃いんですよね・・・
そしてだんだんその剃り残しを気にしだし、毛抜きで抜いてみたり、カミソリで逆剃りしたり、深剃りしたりを繰り返していました。
そうです、これこそが脇をどんどん黒くさせる原因になっていたのです。

1.脇のムダ毛処理

脇のムダ毛処理、みなさんはどんなふうにしていますか？
最近の若い女性は、多くの人が脱毛サロンで脇脱毛してしまうのが常識となりつつあるようですが、未だカミソリで自分で剃っているという人も少なくはないそうです。

カミソリでの脇のムダ毛処理は、確かに簡単。
入浴時にお風呂場にカミソリを置いておいて、ささっと剃っている人いませんか？

私もまさにそうでしたが、これは脇を自ら黒くしようとしている行動としかいえません。

脇の皮膚は、他の部位に比べてもとても薄くデリケート。
そのため、カミソリなどでのダメージもとってもうけやすいんです。

皮膚というものは、ダメージ、つまり刺激を受けると自らを守ろうと行動を起こします。
メラノサイトというところに信号が送られ、皮膚は必死にメラニン色素を生成し、皮膚を厚くして防御しようとしだします。
これが繰り返されることによって、皮膚は黒ずんでいくんですね。

黒ずんだ、メラニンを蓄えた皮膚は正常な皮膚のターンオーバーをすることはないんです。
健康な皮膚であれば28日周期といわれているターンオーバー（皮膚の剥がれちるサイクル）ですが、メラニンたっぷりになった皮膚はこのターンオーバーのサイクルがとても遅くなります。

そのため、長い間黒ずんだメラニンたっぷりの皮膚を脇に備えることになります。
ムダ毛の処理はカミソリや毛抜きは避け、脱毛してしまうのが一番。
それは日々の自己処理によって、皮膚への過度な刺激を避けるためです。

使用するカミソリの刃が古い、なんてもってのほか。
目には見えない小さな傷がつき、脇の皮膚は悲鳴をあげています。

脇の黒いポツポツも、毛抜きの多用による埋没毛が原因であることもあります。
埋没毛は皮膚の中でムダ毛が成長してしまい、皮膚の上まで正常に生えてこられない状態。

毛抜きを使っていた私も、埋没毛や、一つの毛穴から数本のムダ毛が出るようになるなど、沢山の脇トラブルを経験しました。
毛抜きは、絶対に脇のムダ毛処理には使用しないほうがいいです。
途中でムダ毛が切れたり、毛穴から雑菌が入り、できものの原因になったりと、脇の皮膚の状態を悪くするようなリスクが高いから。

実は、サロンなどでプロの手を借り、脱毛したら黒ずんでいた脇がきれいになったという人は予想以上に多く、脱毛ひとつで完全に脇が黒いのが治ってしまう人も多いです。

私のように、本当に黒ずみに悩み、どうにか治したいと思うのなら、まずは脱毛をおすすめします。
脱毛サロン大手のミュゼなら、脇脱毛は大抵キャンペーンを行っているためびっくりするような価格で脱毛することが可能です。

低価格の脇脱毛をしたら、他の部位の脱毛の営業をされて逃げられないのでは？
と不安になる人もいるそうですが、ミュゼではその心配はいりません。

脇脱毛のみで終了でもOK。
キャンペーンでは数百円で脇脱毛ができることもあるため、そんなうまい話は・・・と不安になるわけですが、、、
実際には、その効果に満足して他の部位を脱毛する人も多くいることで、経営が回っているため、強引な営業や勧誘は必要ないのです。

一説では脱毛サロンのスタッフさんは、歩合制の給料ではなく固定だといわれています。
歩合だと、多くの脱毛の契約を取ろうと躍起になるスタッフも出てくるかもしれませんが、固定給なら・・・想像がつきますよね。

2.脇の毛穴詰まり

脇の毛穴に古い皮脂や汚れが詰まれば、当然黒い毛穴に変化しポツポツに、そして見た目でも脇全体が黒ずんで見えるようになります。
また毛穴に詰まった皮脂は酸化し、毛穴をポツポツと立体的にすることも。

毛穴を皮脂が通過することは構造上、避けることはできませんし、脇はもともと皮脂が多い部位です。
肉食傾向や、食生活が乱れていると皮脂分泌が活発になり、脇の毛穴詰まりを加速することにもなります。

脇は常に清潔に、きちんと正しい洗い方をしなければなりません。
ポツポツが気になるからと爪で毛穴詰まりを押し出そうとしたり、ニキビ用のコメドプッシャーなどでいじるのもNG。
毛穴が開ききって、さらに悪化させることになります。

3.脇の皮膚の乾燥

脇の皮膚の乾燥と聞くと、驚く人もいることでしょう。
何しろ、脇汗に悩む人が多いように、脇は汗を沢山かく部位。

まさかそんなに乾燥しているなんて思いもしなかったのではないでしょうか？

ところが、脇は沢山汗をかく分、その汗が蒸発していく際に肌に必要な水分までも持って行ってしまうのです。
脇はムダ毛処理後も何もしていないという人は、まず保湿を。

しっかりと保湿を繰り返していくと、皮膚のターンオーバーは正常化されていきます。
ケガの跡などを消したい、というときに使用される塗り薬も主な成分は保湿を意識したものなんですよ。

皮膚というものは、しっかりと保湿をすることで本来持っている力を発揮してくれるのです。
顔だけでなく、全身の皮膚にとって保湿ケアは重要！
脇もしっかりと朝晩保湿してあげましょう。

4.皮膚に摩擦が起きている

脇の構造上、普通に動いているだけでも脇の皮膚には摩擦が起きていますよね。
歩いていれば腕を振るし、ふとしたデスクワークでも何かしらの摩擦が起きているはずです。

もちろん、スポーツでも。

皮膚にとって摩擦も刺激、つまりダメージのひとつです。
脇の摩擦を加速させるような衣類や、下着、素材には注意しましょう。

そして脇が黒いからといって、入浴時に過剰にこすり洗いすることも絶対に避けましょう。
こすり洗いももちろん刺激。

脇の皮膚はよけいにメラニン色素を生成して、黒々と力強くなろうとします。
ナイロンタオルなどは避け、脇は泡でやさしく洗い流すようにしましょう。
皮脂詰まりが気になる人は、オイルクレンジングをしてみるなど、まず第一に皮膚への負担が少ないものを試してください。

5.ホルモン

脇が黒いと悩む人の中には、実は妊婦さんがとても多くいます。
なぜか妊娠したら脇が黒くなってしまって・・・

これはまさにホルモンバランスのなせる業。
妊娠すると増える女性ホルモンの影響によって、体のメラノサイトが活性化するといわれています。

妊娠中は脇だけでなく、乳輪やデリケートゾーンの黒ずみにも悩む人が増えるのはこのため。
でも、これは一過性のものなので気にする必要はありません。

黒ずみは気になるものですが、赤ちゃんを迎えるための大切な体の変化と受け止めておきましょう。

 

次からは私が実際に試してきた、脇の黒ずみを治す方法をまとめていきます。

脇の黒ずみにニベア？

ネットを検索していると、出てくる「脇の黒ずみ　ニベア」。
ニベアといえば、パックをしたらいいとか高級クリームとほぼ成分が一緒だとか、数年前にも大ブームになりましたね。
ニベアは100年以上の歴史のあるスーパーアイテムなので、知らない人の方が少ないかもしれませんね。

私自身も実は常にニベアの青缶を常備しているタイプ。
毎日塗っているわけではないけれど、おばあちゃん子だった私、小さいころからよく塗られていて、あの匂いを嗅ぐと安心するんですよね。

あのニベアが脇の黒いのを治してくれるのなら・・・
私は速攻で試してみました。

結果をいうと、ニベアですでに出来ている脇の黒いのは治りません。
しかし保湿効果は高く、あくまで黒ずみ予防には使用できると思われます。
ムダ毛処理後の保湿ケアには向いているのかもしれません。

重曹パックできれいな脇に？

脇の黒ずみ解消に効果的だとされる重曹パックももちろん試しています。

家の掃除から私の脇の黒ずみまでキレイにしてくれるなら、なんて優秀！
・・・と期待に胸を膨らませていましたが、私には満足のいく効果はありませんでした。

混ぜるだけ～とはいいながら、やっぱりその都度重曹パックを作るのも面倒でした。
そして、注意点としては重曹パックはピーリング効果は期待できるけど、色素沈着タイプのメラニン満載の皮膚にはちょっとハード。

一度やりすぎて皮膚がヒリヒリしだしてしまったこともあります・・・。

これでは、逆に黒ずみを悪化させることにもなりかねません。

しかしながら、毛穴ポツポツメインの人には効果があるとも言われているようです。

バイオイルが脇を白くする？

バイオイルといえば、妊娠線予防に効果的とされるあのオレンジのオイル。
そっくりな「バイオオイル」もあるから要注意、なんてのが記憶に新しい。

肘や膝のカサツキ防止に最適なので、私はバイオイルも持っていました。
バイオイルとニベアのW使いがすごいっていうのも、聞いたことがあり、化粧水→バイオイル→ニベアなんてケアをしていたことも。

脇に塗っても見たけれど、やはり効果はニベア同様。
黒ずんだ脇の皮膚はしっとりしだしたけれど、期待できるような効果はありませんでした。

黒い脇がヒルドイドで治る？

ヒルドイドもニベア同様、皮膚科でもらえる薬でありながらまるで「高級美容クリーム」と言われた一品。
ちなみに乾燥肌気味のお子様を持つママなら、大半の人が知っているのではないでしょうか。

ヒルドイドは、私のレスキューアイテム。
疲れた時や、乾燥が気になるとき、日焼けしてしまったかも、と焦ったときなど、顔に塗りたくっています。
その保湿度の高さと翌日の肌のみずみずしさは知っていたので、これも速攻脇に塗り込みました。

潤います、とっても！！

でも、潤って皮膚が柔らかくはなるんだけど、なかなか脇の黒いのが消える様子が見られませんでした。
これも予防ケアにはなるけれど、出来ている黒ずみにはイマイチです。

それならステロイドで？

アトピーなどの治療にも用いられるやさしいステロイドの「ロコイド軟膏」。
弟が長年お世話になっていた薬品ですが、アトピーで黒ずんだ肌がよくなっていたことを思い出しました。

速攻、入手！そして脇に塗り込みます。

やはり独特のベタつきが気になりました。
脇の黒いのが治るのならこれも我慢、と思ったけれど黒ずみに変化なし。

そのあと更に調べると、アトピーなどで黒ずんだ肌もしっかりと保湿をすれば治っていくんだそう。
え、保湿ならニベアやヒルドイドでも脇の黒いのを治せることになるのでは？？？

根本的に考えればそうなのに、なかなか効果は見られない・・・。

もしかすると、長期間ムダ毛処理をせずにニベアやヒルドイドを塗り続ければ、脇の黒いのも治っていくのかもしれません。
でも、ムダ毛処理をせずにって、たとえ脱毛に通いだしてもシェービングはしなければならない・・・。

結局どうすればいいのかと、悩みに悩んだ私でしたが、結局コレに手を出しました。

◆結局脇の黒いのを速攻治す方法はコレ

脇の黒ずみについて調べていると沢山の広告を目にするので、いくつか脇専用のクリームがあることは知っていました。

でも、なんの根拠もなく「効かなそう」と思い込んでいたんです。
そのためニベアやらバイオイルやら重曹やら、ロコイド軟膏にも手を出していた私。

すべての巷の脇の黒ずみ改善策に敗れ、とうとう脇専用のクリームを購入してみることに。

購入したのはこれです。

脇専用のクリームの中でも、知名度が高く、そして最もコスパが良いといわれているアットベリー。
デオドラント効果もあり、脇だけでなく気になる黒ずみ部分には全身使用ができるというところが気に入りました。

でも、この段階でまだ効果には期待をしていません。

私がカミソリと毛抜きを多用していたマックスの頃の脇は、まさにコレ。
とても人様に見せられる状態ではありませんでした。

ムダ毛処理が大きな原因だと知ってから、脱毛をしはじめて10カ月。
脇はこのくらいの状態にまではなりました。

脇の写真って自分ではとっても撮りにくいので伝わりにくいのですが、ポツポツと線と黒ずみのトリプルパンチが効いているのがわかります。
この写真はなんだか薄暗くうつってしまったので、黒ずみはそうでもないように見えますが、実際に見るともう少し目立っていました。

脱毛しはじめていてこの状態なので、もともとがいかに酷かったのか想像できると思います・・・。

そして、この状態からアットベリーを塗り始めました。
夜入浴後と、朝起きてからの2回。
間にシェービングでのムダ毛処理も行っていました。
※この間、脇脱毛に通ったのは1回。

そして、塗り続けて2カ月超。

わざわざ同じ黒のタンクトップを着たのに、光の様子が全く違い、すみません。
でもどうですか？

まず一番目立っていた脇の線（これはシワではなく乾燥が招くものらしい）が綺麗になっています。
そして脇中ひしめいていたポツポツも気にならなくなりました。

これって今までの四苦八苦はなんだったかというくらいの効果！
私自身がびっくり、そして大満足です。

担当の脱毛サロンスタッフが、とっても関心していました。
はじめ相当酷い脇だな・・・と思っていたんでしょうね（笑
「脇の皮膚の状態がとてもよくなりましたね～！ホントキレイなってる♪これは終了がたのしみ！」

と。

脇脱毛をして脇の下が綺麗に治ってしまう人は、スタッフさんに聞いた話でも多いそうです。
みんな脇のムダ毛処理迷子によって、自分の脇を黒ずませているんですね～。

もしかして、2カ月では速攻と言わない？

いいえ。これでも十分速攻と言えると思います。
脇の皮膚トラブルを繰り返していた私の皮膚のターンオーバーが正常化されるには、2ヵ月は要したということです。

海やプールに急に行くことになり、焦って速攻で脇の黒いのを治したいという人は多いでしょう。
でもそれは根本的に不可能です。

結婚式前に悩んでいる人も同様。
脇の黒いのを治したいなら2カ月は最低かかると思ってください。

どうしてもその場をしのぎたいなら、コンシーラーや脇用ファンデーションを使用するのも手。
でも、汗をかいてヨレたり衣類に付いたり、なかなかうまくはいかないかもしれません・・・。
もちろん私、脇用ファンでも経験済みですから。

10年近くも脇の黒いのに悩んでいた私ですが、今では朝晩のアットベリーは習慣に。
そして洋服選びに脇の悩みは全く関係なくなりました。

ノースリーブでつり革まであと一息というところでしょうか。

脇の黒ずみは思い立った日から専用クリームを使う方が早い！
寄り道しないで試してみて。