綺麗な脇になりたい。
黒ずんだ脇は、おしゃれもメイクも台無しにします。

特に薄着の季節になると、脇には自然と目がいってしまうものですよね。
脇の黒ずみやトラブルは、原因をしっかり知ってケアすることで綺麗にすることができます。

焦って自己流の間違えた脇ケアをする前に、是非この記事を一読していただきたいと思います。

脇を汚くするトラブル

脇が汚くなる原因は、黒ずみ、ブツブツ、肌トラブルの3つ。
まずは自分の脇が汚くなってしまった原因をしっかりと知ることが大切です。

1.脇の黒ずみ

脇の皮膚は、体の他の部位に比べても薄く、とてもデリケート。
その上、衣類による摩擦、紫外線、日々のムダ毛処理など「肌ダメージ」も受けやすい部位です。

脇の皮膚に刺激が与えられると、メラノサイトが活性化し、メラニン色素を生成します。
これは、皮膚が刺激から自分自身を守ろうとする自己防衛反応の1つです。

排出を促すターンオーバーがしっかりと行われていないと、作られたメラニンは表皮や角質層にどんどん蓄積してしまいます。

その結果、色素沈着を起こし、脇の皮膚全体が黒ずんでしまうのです。
また、刺激による自己防衛反応だけでなく、本来脇は汗もかきやすく皮脂分泌もさかんな部位のため、皮脂や角質も蓄積していきます。
これらの皮脂や角質の汚れも、脇の黒ずみの原因となります。

2.脇にブツブツができている

脇の毛穴がブツブツと鳥肌のようになっている場合、今までのムダ毛処理を振り返ってみてほしいです。
脇のムダ毛処理を毛抜きやカミソリを使ってしていませんでしたか？

肌色のブツブツは、毛抜きの使用によって毛穴内部の皮膚がめくれて表に出ている可能性大です。

毛抜きでのムダ毛処理は大きな力が加わることから、出血や炎症を起こして埋没毛になったり、毛母細胞が分裂して1つの毛穴から数本のムダ毛が生えてくるようになることもあります。

これを繰り返していると、脇に黒いブツブツが目立つようになり、カミソリだけの処理では脇を綺麗にすることはできません。

また、カミソリでムダ毛処理する場合にも、アフターケアをしっかりしておかないと、皮膚が炎症を起こし赤いブツブツ（毛嚢炎）ができることもあります。

ブツブツの色ごとに表でまとめておきます。

肌色のブツブツ	毛穴内部の皮膚のめくれ返り・制汗剤の使い過ぎ
黒色のブツブツ	埋没毛・皮脂などの汚れ詰まり
赤いブツブツ	毛穴の炎症・毛嚢炎

3.脇全体の肌荒れが酷い

汗をかきやすい、皮脂分泌が多い、雑菌繁殖しやすい、ムレやすい、と特徴を持っている脇の皮膚は、体の中でも肌荒れを起こしやすい部位です。
そして脇の皮膚は極端に薄いので、ダメージにも弱く、トラブルが起こりやすいのも仕方ありません。

肌荒れが起きるということは、肌の代謝の悪化をも示しています。
ビタミンＢ群の不足もまた、肌を乾燥しやすくし、バリア機能が低下するため肌荒れの原因になります。

乾燥した皮膚は、痒みを生じることもあるので、脇に痒みを感じる、という人は要注意！
しっかりと保湿ケアをすることを心がけましょう。

汚い脇の原因～綺麗な脇はこう作る！

脇を汚くするトラブルについて、自分がどれに当てはまるか理解したら、次はその原因について考えていきましょう。
綺麗な脇にするために、以下のポイントをしっかり押さえておきましょう。

1.脇のムダ毛処理の方法

脇の黒ずみやトラブルの最も多い原因は、ムダ毛処理です。
長年、カミソリや毛抜きで自己処理を繰り返していると、脇の皮膚全体が黒ずんで色素沈着を起こしたり、埋没毛などができるのは当然です。

カミソリは直接肌を傷つけることになり、目には見えない小さな傷が沢山できてしまいます。
そして剃り残しを気にして、カミソリを何度も充てたり、ムダ毛の流れに逆らって剃ろうとすれば尚更肌にはダメージが与えられます。

毛抜きの場合も、力によってムダ毛を引き抜くため、毛穴は炎症を起こしやすくなり、様々なトラブルの原因に。
脇のブツブツを綺麗にしたいと思うなら、絶対にカミソリや毛抜きを使用しない方がいいのです。

ムダ毛の自己処理で最も、肌にダメージを与えない方法は電気シェーバーです。
電気シェーバーは、根本から綺麗に剃り切ることが難しいため、仕上がりに満足できないという声も多いのですが、実際のところ、「綺麗な脇にしたい」と思うのならば、電気シェーバーでムダ毛処理をしながら、適切な脇のケアをしていくほかありません。

ムダ毛も綺麗にしたい、という人はやはりプロの手をかりるのが一番。
脇脱毛はキャンペーンで格安で施術してもらえることが多いので、金銭的な心配はいりません。

長期にわたって通い続けなければなりませんが、脇脱毛をしてムダ毛の自己処理が必要なくなると、脇の皮膚はどんどん綺麗になっていきます。

2.古い角質の蓄積

ムダ毛処理以外でも、脇を黒ずませる色素沈着の原因となるのが、古い角質。
ムダ毛の自己処理で開ききった毛穴に、皮脂や汗の汚れが詰まり酸化すると角栓となってしまいます。

また、肌トラブルがおきていることで正常なターンオーバーが行われていないと、本来は垢となってはがれ落ちるべき角質が蓄積し、皮膚全体が黒ずんで見えるようになります。

脇は汗をかきやすく、皮脂も多く分泌される部位なので、いつも清潔にしておかなければいけません。
脇汗を抑制しようと、制汗剤を多用しすぎるのも注意が必要です。
制汗剤は毛穴詰まりの原因にもなりますので、使用頻度は気を付けましょう。

3.衣類による摩擦

日々何気なく過ごしている間も、脇は摩擦を受けています。
実はサイズの合わない下着の着用や化学繊維が脇に触れて摩擦を繰り返していると、色素沈着の原因に。

いつも摩擦を感じていれば、皮膚は防衛反応を働かせます。
こうしてまたメラニンが作り出されてしまうのです。

4.脇の肌の乾燥

脇は汗ばむから乾燥知らず。
そう思うのは間違いです。

汗が蒸発する際には、皮膚に必要な水分も奪っていくといわれています。
そのため、脇はムレやすいのに乾燥しやすい、という難しい特徴を持っているのです。

乾燥肌は、バリア機能を低下させ外部刺激にもっ弱くなるため、炎症を起こしやすくなったり、肌荒れを起こしやすくします。
脇の皮膚もしっかりと保湿してケアをしていかなければなりません。

綺麗な脇になりたい人の6つのステップ

脇が汚いことを悩み、綺麗な脇になりたい人のために「綺麗な脇を作る6つのステップ」を紹介します。

1.ムダ毛の自己処理はやめよう

やはり、脇のトラブルはムダ毛の自己処理の見直しが最優先。
根本的な原因となる、脇のムダ毛処理を改めない限り、たとえ一旦綺麗な脇を手に入れても黒ずみやトラブルが再発することは目に見えています。

脇脱毛をしてしまうことが、最も望ましいですが、どうしても自己処理で済ませたいという方は、出来るだけ肌に負担をかけないように工夫しましょう。

・カミソリは刃の新しいものを使う
・ムダ毛を剃るときはワセリンを塗ってから
・カミソリの刃は毛の流れにそってあてていく
・カミソリの保管は乾燥させて清潔に
・ムダ毛処理の頻度を減らす
・毛抜きは極力使用しない

2.制汗剤は多用しない

脇汗のニオイが気になるので、1日に何回も制汗剤を・・・
という方は制汗剤の使用頻度を見直していきましょう。

上でも説明したように、制汗剤は脇の黒ずみや毛穴トラブルの原因になります。

その上スプレータイプのものだと、肌への刺激にもなりますから、近距離での噴射にも注意が必要です。

脇汗は、濡れたタオルでこまめに拭きとるのがもっとも効果的であるといわれています。
乾いたタオルなどで拭いてしまうと更に脇汗が出てしまうことにもなるので気を付けましょう。

3.脇の保湿ケアをしよう

今までまったく脇のケアをしたことがありません、という方も少なくないと思います。
脇の保湿ケアは、どんな脇のトラブルケアにも共通して必要なこと。

色素沈着も、毛穴トラブルも、炎症が起こりやすくなっている乾燥肌も、しっかりと保湿ケアを行うことで改善していきます。

綺麗な脇には保湿ケアが必要不可欠。
しかも、顔用のコスメなどでは逆に刺激になることもあるので、保湿ケアに使用するアイテムもしっかり選ぶようにしてください。

脇は雑菌繁殖もしやすいので、顔用よりは脇専用に開発されたクリームでケアするのがベスト。
ワキ専用のクリームには、抗炎症作用や、殺菌作用、デオドラント効果も備わったものがあり、脇の黒ずみやトラブルを適切にケアできるように作られています。

4.美白効果のあるクリームでケアしよう

もちろん保湿をしっかりすることは大前提ですが、黒ずんだ脇に悩んでいる場合には美白効果のあるクリームでのケアをおすすめします。
すでにできているメラニンの排出を促すうえでも、美白成分は重要。

 

ワキ専用のクリームには美白効果があるものも多いので、朝晩2回のケアをしていくとよいでしょう。
顔用の美白コスメでは、脇の雑菌繁殖に負けてしまうこともあるので、より高い効果を望むならやはり脇専用を選ぶようにしてください。

5.衣類の摩擦を避ける

普段身に着けている下着や衣類を見直してみましょう。
脇が締め付けられているものがあれば、着用を避けるようにしていきましょう。

腕を振って歩くだけでも脇は摩擦を起こすので、脇に直接触れる衣類は天然素材を選ぶのがおすすめです。
化学繊維は肌にも大きな負担となりますから、できるだけコットンなどの素材が脇にあたるようにしていきましょう。

6.ビタミンB群を意識的に摂取しよう

肌トラブルに欠かせないのが、ビタミンB群。
ビタミンB群が足りていないと、正常なターンオーバーが行われず、肌も乾燥していきます。

肌がしっとりと保湿され、バリア機能が高まれば、肌は外部刺激からも強くなっていきます。
そうなれば、炎症や肌荒れ、トラブルを起こすことも少なくなるのです。

意識的にビタミンB群を摂取することは、綺麗な脇のためだけでなく、顔や体中の肌の改善にもつながります。
現代人は食生活が乱れがちで、野菜不足も心配されています。
美しい綺麗な脇、綺麗な肌を保つために、食生活もしっかりと見直す必要があるのです。

綺麗な脇になりたい人におすすめのアイテム

以下で紹介するアイテムは、私が実際に使用し、納得のいった脇の黒ずみ専用のクリームです。
まずは、全体的な黒ずみ、色素沈着に悩んでいた私の脇の写真をご覧ください。

脇の黒ずみがまだらにあり、毛穴のブツブツがとても目立っていました。
そして脇に太くて濃い腺も入っていました。
長年カミソリと毛抜きの併用で行っていた、ムダ毛の自己処理が原因です。

この太くて黒い線を、初めは脇の形状による「シワ」だと思い込んでいました。
でも、ケアをしていくうちにこの線もどんどん綺麗になっていったのです。

2ヵ月しっかりとケアしたアフター写真と比較してみてください。

ブツブツも、線も黒ずみもこんなに綺麗になりました。
念願だった綺麗な脇を手に入れることができたのです。

私が脇のケアに使用したのは医薬部外品のアットベリー。

アットベリーには、保湿効果、美白効果、抗炎症作用、デオドラント効果に期待できる成分が全て配合されています。
すーっとしたテクスチャーで、ベタつかないので、朝着替える際に塗っても不快感がないのも嬉しいポイントです。

アットベリーを朝晩2回塗る様になってからというもの、まず脇がヒリヒリしたりカサつくようなことがなくなりました。
そして毛穴トラブルも激減。

埋没毛も沢山ありましたが、気が付くと毛の先端が皮膚上に出てくるようになり、徐々に綺麗になりました。
朝晩2回塗るだけですが、簡単なケアである分、継続する根気が必要。
塗り始めて1ヵ月は黒ずみやブツブツへの変化はあまりなかったんです。

全体的に脇が綺麗になってきたな、と思えたのは2ヵ月近くたってから。
それでも長年綺麗な脇になりたいと願っていた私には短い期間と思えました。

綺麗な脇になりたいと思うなら、まずじっくりとケアを続けること。
いくら成分のしっかりとしたクリームを使用しても、短期間で諦めては効果を実感することはできません。

アットベリーは公式サイトの定期購入が最もお得なので、興味のある方は是非お試しください。
脇の黒ずみやトラブル以外にも、体中の気になる部分にも使えますよ。

例えば、二の腕の毛穴トラブル、肘や膝、くるぶしの黒ずみなど、気になる部分もどんどん綺麗にしていきましょう。

必要なのは、根気、保湿、そして美白効果！
薄着の季節になってから焦らないように、地道なケアは今日から初めていきましょうね。