女性が抱える肌の悩みで、意外と多いのが「脇の黒ずみ」です。
夏は薄着になることが多いため、特に黒ずみが目立ってしまいます。

脇の黒ずみを気にせずに、堂々と水着やノースリーブを楽しみたいと考えている方も多いでしょう。
では、どのように脇の黒ずみを治したら良いのでしょうか？
今回は、脇の黒ずみの原因と治し方についてご紹介していきます。

脇の黒ずみはなぜ起きる？

脇が黒ずんでしまう原因は、私達の体の中で作られるメラニン色素が深く関係しています。
また、女性ホルモンのバランスが乱れることでも黒ずみは生じてしまいます。
具体的にどのような原因があるのか、細かく見ていきましょう。

メラニンの蓄積（色素沈着）

紫外線やカミソリなどの強い刺激を肌に受けると、私達の体内ではメラニンが過剰に生成されます。
それは、刺激から肌を守るための反応です。

メラニンは褐色をしており、メラニンが過剰に増えると肌が黒ずんで見える原因となります。
通常では、肌のターンオーバーが繰り返されることで自然と元の肌色へと戻ります。
しかし、ターンオーバーが乱れるとメラニンが蓄積されて色素沈着してしまうのです。

紫外線

紫外線にはA波とB波があり、B波の紫外線は特に肌にダメージを受けやすいと言われています。
紫外線を受けるとメラニンが生成されて色素沈着につながります。
紫外線は、天気に関係なく地表に届くため、紫外線対策をして出歩くなどの注意が必要です。

カミソリ

ムダ毛の自己処理による刺激も、メラニンを過剰に生成させてしまいます。
脇毛の処理をカミソリで行う場合には肌の刺激とならないように気を遣ってください。

摩擦

肌が黒ずむ原因の1つとして、摩擦も挙げられます。
衣類による擦れも、刺激になるのでメラニンを過剰に生成させてしまうのです。

脇の下だけではなく、デリケートゾーンや膝・肘の黒ずみ悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか？
長時間刺激を受けてしまうと色素沈着になりかねません。

肌に刺激を与えないような素材の衣類を着用しましょう。
また、トーンアップが期待できる美白クリームを使うことで肌の黒ずみの解消が期待できます。

ニキビ跡

ニキビの跡も黒ずみの原因です。
アクネ菌による炎症が毛穴に発生すると、菌に負けないように体の中で活性酵素が作られます。

こうしてニキビ跡が色素沈着となってしまいます。

同様にアトピー性皮膚炎の場合も、色素沈着が起こります。
肌は、色素沈着することで黒ずみとなりますが、肌が炎症している場合にも色素沈着することが多いでしょう。

アトピー性皮膚炎も炎症を繰り返すことで黒ずみが濃くなってしまうと考えられています。
外傷や日焼け、虫刺されなども炎症を起こす原因となるため、色素沈着に注意した方が良いでしょう。

角栓の詰まり

角栓の詰まりも肌が黒ずんで見える原因の1つです。
肌の毛穴に詰まっている汚れが酸化し、黒くなることを「角栓」と言います。

洗顔で落ちなかった皮脂やメイク汚れがどんどん蓄積されていくと毛穴が詰まります。
顔や脇の下は皮脂の分泌が多いため、角栓が詰まりやすく、黒ずんでしまうのです。

ホルモンバランスの乱れ

女性のホルモンバランスは、生理や妊娠時・ストレスや加齢によって乱れます。
そのため、一時的に肌が黒ずむこともあります。
ホルモンバランスの乱れが原因の場合は、バランスが正常に戻ることで黒ずみも解消されるようです。
しかし、肌のターンオーバーによるので、ターンオーバーも乱れてしまうと黒ずみとなって色素沈着してしまいます。

脇の黒ずみを治すには？

脇の黒ずみを治す方法は、いくつかあります。
中でも注目されているのがサロンやクリニックでの脱毛による黒ずみの解消法です。
他にも様々な治し方があるのでご紹介していきます。

脱毛

サロンやクリニックで脇を脱毛する方法です。
自分で脱毛処理をする回数が減るため、炎症を起こして色素沈着になる可能性が低くなります。
自宅での肌のケア方法をサロンで紹介してもらったりすることも黒ずみが解消できる方法の1つだとされています。

脇の下が黒ずんでいる場合、肌の細胞が破壊されてしまうからと施術を断られることもあるでしょう。
その場合は、照射レベルを落として脱毛してくれるサロンに行くか、メラニン色素に関係ない脱毛機器を取り扱っているサロンを利用してください。

近年では、鎮静ローションによる黒ずみケアができるようなサロンや、美白効果が期待できる光による脱毛方法もあります。

自身の脇の黒ずみの状態に合わせてサロン選びをしてみると良いでしょう。
黒ずみがひどくて脱毛ができるのか不安な場合には、サロンやクリニックで相談することをおすすめします。

保湿

カミソリやシェーバーで脇毛を処理すると、肌が乾燥して炎症しやすくなってしまいます。
炎症をおこすと色素沈着につながり兼ねないため、保湿をして炎症を予防しましょう。
顔専用の保湿クリームは、刺激が強いものが多いので、美肌効果や殺菌効果がある低刺激の保湿クリームを使ってください。

ビタミンの摂取

色素沈着が原因の脇の黒ずみにおすすめなのがビタミンの摂取です。

ビタミンCは、摂りすぎると下痢の原因となってしまうため、適度に摂ることを心掛けてください。

また、高濃度ビタミンAやビタミンEが配合されているクリームやパックなどを利用するのも良いでしょう。
肌にハリを与え、トーンアップできるような低刺激の商品を使ってみてください。

角栓の詰まり

角栓が詰まっている場合、毛穴をよく開いた状態にしてから優しくオフすることが大切です。
指で押して角栓を無理やり引き抜くことはNGです。
毛穴が刺激され、肌が傷ついてしまい、毛穴が余計に広がり兼ねません。

スクラブケア

スクラブケアは、古い角質汚れを除去するのにピッタリです。

上記で摩擦による刺激でメラニンが生成されるということをご紹介しました。
そのため、スクラブケアを不安に思う方もいるかもしれませんが、スクラブには保湿成分が含まれているので安心して利用できます。

脇の黒ずみ対策として取り入れてみてください。
スクラブケアは、特別な日のケアとしてもおすすめの方法です。

肌の色素沈着を放っておくとどんどん脇が黒ずんでいってしまいます。
脇の黒ずみを治すためには、今回ご紹介した方法のいくつかを組み合わせて実践してみてください。
肌が綺麗になれば自然と自信がつき、露出が多い場所でも怖くありません。
自分に合う治し方を探してみましょう。